Tag: "VJEŽBANJE"

ISTRAŽIVANJE
Čak je i malo vježbanja povezano s duljim životom
ISTRAŽIVANJE
Novi dokazi da vježbanje utječe na dobro raspoloženje
Od Vukovara do Dubrovnika
U 35 hrvatskih gradova vježbalo više od 40 000 građana
TAKO KAŽU
Pola sata vježbanja dnevno može spriječiti svaku dvanaestu prijevremenu smrt Prateći 130.000 ljudi u 17 zemalja, kako bogatih tako i siromašnih, istraživanje je otkrilo da fizička aktivnost, bez obzira radi li se o odlasku u teretanu, hodanju do posla ili obavljanju kućanskih zadaća, produžuje život i smanjuje bolest.
KOPENHAGEN
Kratkom intenzivnom tjelovježbom protiv raka dojke Kratke vježbe koje su dovoljno intenzivne da ubrzaju rad srca i izazovu dublje disanje aktiviraju molekularne putove u tijelu koji potiču tvari zvane katekolamine, poput epinefrina, koji suzbijaju rast stanica raka dojke, otkrili su znanstvenici iz Danske.
"NOVI BISER"
Trump: Vježbanjem se troši ograničena životna energija
VJEŽBANJE
Hrvatska iz Dubrovnika u pokretu za puno zdravije sutra Grad Dubrovnik pozdravlja projekt Pokreni se. Drago nam je da se treću godinu zaredom održao u Dubrovniku.
PULA
Renata Sopek i zlatni olimpijac Josip Pavić pokrenuli Hrvatsku Kao sportaš apeliram na sve da se pokrenu, da posvete veću brigu vlastitom tijelu.
ISTRAŽIVANJE
Starijim osobama vježbanje donosi pet dodatnih godina života Redovito vježbanje u starijoj dobi ima jednako snažan učinak na podizanje očekivane životne dobi kao i prestanak pušenja.
LONDON
Razbijen mit - vježbanje ne pomaže u borbi protiv gojaznosti Britanski znanstvenici i kažu da se umjesto toga treba fokusirati na zdravu prehranu.
PREPORUKA
Edem nakon liječenja raka dojke može se ublažiti vježbanjem Novousvojene preporuke stručnjaka kažu kako vježbanje neće pogoršati stanje, a može pomoći.
PROJEKT IDE DALJE
'Pokreni se' probudio Zagorje: Njih više od sto ispunilo dvoranu 'Oduševljen sam vježbanjem u Krapini! Ljudi su bili fantastični i odlično su usvajali sve vježbe.'
VIDEO
Reprezentativac Nikica Jelavić podržao projekt Pokreni se 'Redovitim vježbanjem ćete poboljšati vlastiti zdravstveni status, osjećat ćete se bolje i sretnije!'
VJEŽBANJE
Zadar i Dalmacija spremno dočekuju veliki projekt POKRENI SE! U četvrak 25. srpnja u 09.30 sati pored Pozdrava Suncu, tik uz Jadransko more i Morske orgulje po prvi će se puta odraditi pravi sportski trening pod vodstvom tima Kineziološkog fakulteta iz Zagreba.
TAKO SE TO RADI
VIDEO Ruski 'debeljuškasti' Travolta oduševio gledatelje svojim plesom A ljeto je, treba uživati, zar ne?
AKCIJA
VIDEO Nina Badrić i Ivica Olić pozivaju Hrvatsku da se pokrene Vježbanje na svim lokacijama pod vodstvom trenera Marija Anića Kremića je besplatno, a partneri projekta za vas su osigurali sve potrebno za ugodno vježbanje.
U ZDRAVOM TIJELU
HRVATSKA POKRENI SE! Vježbanje na lokacijama diljem Lijepe naše Projekt osvještavanja svih nas, poticanja na vježbanje za zdraviji i sretniji život.
ZDRAVLJE
Petnaest minuta vježbanja dnevno produljuje život za tri godine ...A šest sati gledanja televizije dnevno smanjuje očekivanu životnu dob za pet godina.
SLAVNI
Cameron Diaz: Ne razumijem modu, najviše volim traperice "Cijenim žene poput Helen Mirren koje se ne bore protiv starenja, već se samo brinu za sebe.”