NOĆNE SOVE: Noćno sjedenje uz računalo ili TV povećava izglede za depresiju
Dobra vijest: Simptomi depresije u istraživanju s hrčcima bili su reverzibilni.
Sjedenje pred zaslonom računala ili televizorom do kasno u noć
ili spavanje pred upaljenim televizorom može povećati vaše izglede da
postanete depresivni, po studiji znanstvenika iz SAD-a.
Studija
znanstvenika medicinskog centra sveučilišta Ohio, dijelom financirana i
od ministarstva obrane SAD-a, trebala bi na razmišljanje nagnati noćne
sove.
Istraživači su hrčke noću izlagali prigušenom svjetlu i uočili su
promjene u njihovom ponašanju i mozgu izrazito slične simptomima kod
depresivnih ljudi.
Povećanje izloženosti umjetnom svjetlu u posljednjih
50 godina podudara se s povećanjem stope depresije, posebice kod žena
koje su dvostruko sklonije tom stanju od muškaraca. Simptomi depresije
bili su, međutim, reverzibilni, utvrdili su istraživači na osnovu
rezultata kod hrčaka koji su se vratili normalnom ciklusu svjetla i
mraka.
Komentari